Бесплатная программа для Android, от Visionary Labs.
Цель этого приложения - помочь вам с упражнениями под названием "Отжимания". Способ его работы заключается в том, что пользователь садится и ставит ноги на пол. Затем он поднимает свое тело до тех пор, пока его руки не станут прямыми, сохраняя при этом согнутые колени и локти. Вес пользователя используется в качестве сопротивления, а упражнения направлены на различные мышцы груди, плеч, рук и брюшных мышц.
Приложение имеет план тренировок на каждую неделю, основанный на том, сколько отжиманий вы выполнили на прошлой неделе. Оно также показывает вам количество отжиманий, выполненных в определенный день, и количество дней, оставшихся до достижения вашей цели.
Отзывы пользователей о 150 Pushups Workout Challenge
Вы пробовали 150 Pushups Workout Challenge? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!